【プロがおすすめ！】海外旅行でコスパに優れたeSIM比較５選

「海外旅行でスマホの通信費を節約したい」「現地到着後すぐにネットにつなぎたい」と考える方に必見！

本記事では通信業界のプロが2025年最新の料金・使いやすさ・安心サポートを徹底比較し、旅先で本当にコスパが高く、安定した通信環境を提供してくれるeSIMプランを厳選して紹介します。

「コスパに優れているのはどこ？」
「初めてのeSIMでも簡単に設定できる？」
という具体的な悩みにも答えつつ、テザリング可否や選び方のポイントもわかりやすく解説。

手間なく快適な海外ネット環境を実現するための最新情報を、ぜひご活用ください。

【海外ローミング】【レンタルWi-Fi】と【eSIM】を比較

海外でスマホをインターネットに接続するには、【海外ローミング】【レンタルWi-Fi】など、いくつか方法がありますが、2025年人気なのが「eSIM」です。

でも「eSIM」ってどれくらいオトクなの？、レンタルWi-Fiと何が違うの？など気になる方も多いはず。

この記事では【海外ローミング】【レンタルWi-Fi】と「eSIM」を比較。

さらには、通信業界のプロが2025年最新の料金・使いやすさ・安心サポートを徹底比較し、旅先で本当にコスパが高く、安定した通信環境を提供してくれるeSIMプランを厳選して紹介します。

通信会社の海外（国際）ローミングとeSIM料金比較

日本で普段契約している通信会社のSIMを使い、そのまま海外で使うことを「海外（国際）ローミング」といいます。

海外ローミングは新たな契約もいらず、そのままスマホが使えるのが大きなメリットです。

しかし、日本の通信会社のSIMを使うので、海外で現地のSIMを契約して使うのに比べると、どうしも割高になってしまいます。

以下の表では、日本の通信会社４社の海外ローミングでの料金と、一般的なeSIMの料金を比較したものです。

海外ではSNSやLINEでの音声通話などデータ通信を多く使うため、余裕を持って1日あたり2GBを利用したものとして5日間の料金で算出しました。

eSIMと海外ローミングの料金比較
：1日2GB×５日間

	韓国・台湾・タイ・ベトナム	アメリカ
eSIM	2000円以下	2135円
ドコモ	3980円	3980円
au（予約あり）	4000円	4000円
ソフトバンク	4900円	0円 （アメリカ放題）
楽天モバイル	4000円	4000円

レンタルWi-FiよりもeSIMがおすすめな理由

レンタルWi-Fiは海外ローミングに比べるとコスパに優れています。

しかし、eSIMが代頭してきた今、デメリットが多く選ぶ理由は少なくなりました。

面倒な受け取り・返却が不要

eSIMはオンラインで購入し、QRコードを読み取るだけで現地に着く前に即開通可能です。

ポケットWi-Fiのように空港や宅配で受け取ったり、帰国後に返却する手間がありません。

荷物が減り、身軽に行動できる

スマホ内蔵の通信機能を使うeSIMは、Wi-Fiルーターや充電機器が不要。

紛失・故障リスクがない

ポケットWi-Fiは機材の紛失・破損・盗難により高額な弁償費が発生することがあります。

コストが安く、使った分だけ課金できる

eSIMは1日あたり数百円から利用可能で、プランもデータ容量・期間単位で柔軟に選べます。

日本で契約！コスパにすぐれた海外eSIM５選

今回はたくさんあるeSIM提供業者さんより、信頼のおける業者さんを５つセレクトしました。

日本人が渡航する人気国BEST5にそれぞれ行くと想定して、5日間（1日あたり/1GB）の料金合計を比較しました。

なお、総合評価ではコスパを基本に、サポートや支払方法なども考慮して点数を付けました。

	eSIM-san	VOYAGEESIM	TRAVeSIM	JAPAN&GLOBAL eSIM	トリファ
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト
総合
韓国	1GB/ 1日 5日間 1667円	5GB/ 5日間 1100円	5GB/ 30日間  1650円	5GB/ 5日間 1280円	5GB/ 5日間 2620円
アメリカ	1GB/ 1日 5日間 1228円	7GB/ 7日間 2700円	5GB/ 30日間  2100円	5GB/ 30日間 3850円	5GB/ 5日間 2620円
台湾	1GB/ 1日 5日間 967円	5GB/ 5日間 1210円	5GB/ 30日間  1800円	5GB/ 15日間 1280円	5GB/ 5日間 2620円
タイ	1GB/ 1日 5日間 990円	無制限/ 7日間 2200円	5GB/ 30日間  1200円	5GB/ 30日間 1980円	5GB/ 5日間 2620円
ベトナム	1GB/ 1日 5日間 1196円	3GB/ 3日間 660円	5GB/ 30日間  1720円	5GB/ 10日間 1730円	5GB/ 5日間 2620円
テザリング	可能	可能	可能	可能	プランによる
支払方法	クレジットカード	クレジットカード/ Amazon Pay / Apple Pay /	クレジットカード	クレジットカード、PayPay、ShopPay、GooglePay	クレジットカード
サポート	問い合わせフォーム	お問い合わせフォーム	LINE・メール・電話	問い合わせフォーム	24時間チャット日本語サポート
アプリ	なし	なし	なし	なし	あり
無制限あり	あり	–	あり	あり	あり
備考	複数契約割引	全額返金保証	周遊プランあり		知名度あり

コスパ

他社を圧倒してコスパNo.1に輝いたのは「eSIM-san（イーシムサン）」です。

次に「VOYAGEESIM」も、韓国では最安値を出しています。

支払方法の豊富さ

クレジットカード以外の支払方法が豊富なのが「JAPAN&GLOBAL eSIM」と「VOYAGEESIM」です。

サポート

TRAVeSIMはチャットだけではなく電話での日本語サポートがあり、初心者にもおすすめできるサービスです。

かんたん設定アプリ

ほとんどのeSIM業者はメールで届くQRコードをカメラで読み込んでeSIMをアクティベートしますが、「トリファ」だけは設定用の無料アプリがあります。

このアプリインストールすると、利用機種がeSIM対応機種かが分かるすぐれもの。

もちろんeSIM設定もアプリがあると、初めてでもスムーズになるでしょう。

まとめ

レンタルWi-Fiは「家族や複数人で共有」する場合に便利ですが、個人旅行・短期出張・一人旅では、eSIMがよりスマートで経済的な通信手段です。

特に2025年以降は対応端末が急増しており、旅行者の主流になりつつあります。

一度使うとコスパと使い勝手の良さに、次の海外旅行もきっと利用することになりますよ。